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若你一定要问我/ 为什么总爱把一切都写进诗里/ 只是 / 只是为了/ 有一日/ 所有的都离我而去/ 我还能/ 从那一行行 / 一句句里/ 寻找过去的足迹/ 和一个永不再现的你/ 一一梁 玉 梅 (曾任西南师范大学教育科学学院“杏坛新声” 杂志社主编)

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健康是人生之本  

2012-04-15 13:52:35|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                             健康是人生之本

                                                一一人必须觉醒的八件事

健康是人生之本

健康是人生之本

              牛子编写

    对于很多人来说,健康是感觉不到的,人们通常感觉到的是不健康。当人们对身体的某一部位有感觉时,常常因为它不舒服或有病,比如感觉到头的时候是因为头痛,感觉到心脏的时候是因为心脏难受,感觉到肠胃的时候是因为肠胃不适。

    当我们对身体的器官没有感觉时,不会对它施以关照和爱护,而且以为用不烂、拖不垮。一旦意识到不舒服,往往已成疾患,悔之晚矣。

    生命是附着于身体的,身体垮了,一切所谓的“成功”“幸福”都谈不上。

    身体是我们与生俱来的终生伙伴。对终生伙伴,要懂得足够的理解与尊重。

           人生必须觉醒的八件事

1、人生最大的错误,是用健康换取身外之物。

2、腾不出时间去健身,迟早会腾出时间去看病!

3、最好的心情是宁静,最好的运动是步行!

4、饮食贵在节,锻炼贵在恒。

5、快乐总和宽厚的人相伴,健康总与豁达的人同行。

6、健康是人生之本,健康不是一切,但没有健康就没有一切。

7、什么都可以不好,心情不能不好;什么都可以忘掉,健康不能忘掉。

8、不能饿了才吃,渴了才喝,困了才睡,累了才歇,病了才检查,老了再后悔。

 

    健康第一,生活第二,事业第三,请大家珍爱健康,好好生活。

 

                   (根据柯云路先生相关文章摘编)



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